「セルフラブ❤️リトリート」in 沖縄

クラスの内容　貴方を愛するのは貴方の一番大切な仕事。自分へ最高のご褒美をあげましょう！

「セルフボディケア」

身体は一番大切な道具

自分の身体を知る

簡単に誰でもできる身体を整える方法を学ぶ

体軸がしなやかに強くなる

自信が生まれる

心も安定する

ブレても戻れるようになる

骨が正しい位置にあれば、体型が変わり、エネルギーが自由に駆け巡り、痛みや辛さも消えます。

胸が大きく見え、お尻がプリン、脚と首が長く、背中が綺麗な「すっぴん美人」への第一歩

「感情の断捨離とワクワク探しのクラス／アロハとホオポノポノのお話」

脳の仕組みと感情が産まれるまで

どこに、誰と、どんな状況でも快適に静かに幸せに微笑んで居れる自分の居場所「素敵な境界線」

心と魂の軸

女性と男性の役割

ブレた時の特効薬「幸せの道具箱」

アロハのパワー

悩まされている状況や人間関係、どこにもいかない重い感情にどのように対応していくのは、貴方の知識と態度次第。「リトリートの後に今までの生活に戻り、周りの状況が変わらなくても自分の見方と対応が変わったのでとても楽になった！」とたくさんの参加者から感想をいただいています。

「フラとチャンティング」

自分の波動を思い出す

宇宙や神へ捧げる儀式

自分と自然と宇宙と神と繋がる

気持ちがクリアになる

心が落ち着く

軸とバランスを整える

ハッピーホルモンが産まれる

楽しい気持ちになる

守られているという感覚に包まれる

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スケジュール

10/12（土）

那覇空港集合（お昼までに到着する便で来てください）

空港へお出迎え、昼食（外食、実費）、宿へチェックイン

ビーチ＆スノーケル

チャンティングとフラのクラス

夕食（りんこちゃんによる島の食材を使ったヴィーガン食）

オープニングサークル

セルフボディケアのクラス

10/13（日）

朝ビーチ＆スノーケル

チャンティングとフラのクラス

朝食（りんこちゃんによる島の食材を使ったヴィーガン食）

感情の断捨離とワクワク探しのクラス／アロハとホオポノポノのお話

昼食（外食、実費）

遠足（滝への軽いトレッキング、辺戸岬、夕陽を見ながら西海岸のドライブ）

夕食（外食、実費）

満月にチューニング、瞑想

10/14（月）先住民の日／満月 6:08

朝ビーチ＆スノーケル

チャンティングとフラのクラス

朝食（りんこちゃんによる島の食材を使ったヴィーガン食）

クロージングサークル＆シェアリング

那覇空港へ（午後の便をご予約ください）

宿泊先は大好きな中村家の宿。中村家は当時日本では先駆けだったヘンプの洋風屋さんを経て、現在は沖縄本島でサーフィンを楽しみながら素敵な宿を経営しています。２０１１年３月の震災時にカウアイの私の家で、私の弟家族と共に３ヶ月一緒に暮らした家族のような仲間です。ポジティブバイブレーションの友人とのコラボでとても嬉しいです！

お食事は島の住人のりんこちゃんによる、島の食材を使ったヘルシーで美味しいケータリングと、お出かけの時は外食（実費）で現地の様子や味を楽しめます。