セルフラブ♡リトリート鎌倉
2月23日(木)
|鎌倉市
今回のリトリートは情緒たっぷりの冬の鎌倉。 歴史深いこの町のエネルギーを堪能しながら、新鮮な鎌倉野菜を使った食事やアートなお店で六感を満たし、温泉でほっこり緩んで、アロハの知恵とホオポノポノやヨガと瞑想のクラスで、「在り方」「セルフラブ（自己愛）」「人間関係」を学び、魂、心、体を楽しみながら整える３泊の旅です。 リセットが必要な貴方、ここからを模索中の貴方、素敵な境界線が作れずに人生や周りに振り回されてしまっている貴方、最近「楽しい！」と感じられない方、停滞を感じている方、心身整えてしなやかに強くなりたい方、仲間と楽しみたい方！ 鎌倉でお会いできるのを楽しみにしています！
日時・場所
2023年2月23日 17:00 – 2023年2月26日 9:00
鎌倉市, 日本、〒248-0016 神奈川県鎌倉市長谷
イベントについて
リトリートのテーマは「セルフラブ♡」。自己愛とは、自分を知り、心と身体に愛と栄養を与え、自分のためになるものだけを選択し、外からの影響にしなやかにブレずに対応していくためのもの。
「アロハの知恵とホオポノポノ」のワークショップでは、「ALOHA」という言葉の中に秘められた知恵と、ハワイのヒーリングアートである「ホオポノポノ」を学びます。毎日の生活での疑問や悩みに、心の在り方と言動からアプローチ。バランスと調和を取り戻し、貴方の光が戻ってくる心が温かくなる講座です。
毎朝の「ヨガと瞑想のクラス」では、Body, Mind, Spritの調整をします。たくさんの酸素を体に取り入れ、不必要なものを手放し、自分より大きなものと、それとのつながりを感じる時間。朝一で自分のために時間を使うリッチさはリトリートならではのもの。誰でもできるシンプルなヨガと瞑想なので、リトリート後も続けることができます。
これらのテーマを心に持ちながら、歴史深いこの美しい町のエネルギーを堪能し、新鮮な鎌倉野菜を使ったお食事やアートなお店で六感を満たし、温泉でほっこり緩んで。
新しい気の合う仲間と同じ釜の飯をいただき、美味しいもの、美しいものを一緒に体験して、修学旅行のようにおしゃべりが尽きない、魂、心、体を楽しみながら整える３泊の旅です。
♡リセットが必要