オンライン講座「11週間の旅」 心の取り扱い方マスターコース

[強くしなやかな自分軸を手に入れて凛と美しい人💜になる方法]

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たった１１週間で「毎日楽しい！」って思える自分磨きの旅に興味はありませんか？

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親や学校では教えてもらえなかった心の取り扱い方。

どんな状況でも優雅に自分軸でいられる人にあうと

強さと潔さと美しさを感じます。

憧れますよね！

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貴方もそうなれます！

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目に見えない感情や心にコントロールされる貴方を卒業しましょう！

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[自分を愛しながら大きな変化を効果的に実現するには？]

☆自分の資質と感情の反応パターンを知る

☆否定的な感情との付き合い方を学ぶ

☆ざわつく心から笑顔へのマップを知る

☆調和とバランスを戻すための知恵を学ぶ

☆自信をつける方法を学ぶ

☆他者やストレスとの距離感とナビゲートの仕方を知る

☆言葉と思考のパワーを知る

☆凹んだ時に自分軸に戻る道具を持つ

☆耐性と許容量をあげるマインドを持つ

☆内側に持つ自分の居場所を創る

☆目的地を明確にし、GPSに入れ、夢に向かっての行動プランにコミットする

☆自分にプラスになるものだけを賢く選ぶ方法をマスターする

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[変化のための４つの約束]

☆六感を刺激する新しいポジティブな体験を毎日繰り返す

☆知識を得る

☆意図と目的をはっきりさせる

☆小さくてもいいから毎日行動する

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[毎週のスケジュール]

毎週土曜日（日本時間）

７時から８時半　ヨガと瞑想

３０分休憩

９時から１０時半：セミナー

ライブでご参加できない場合は、後ほどクラスの動画を見ていただくようになります。

アロハヒーリングリトリートのウェブサイト内に、受講者限定アクセスのページがあり、こちらから下記を自由に閲覧できます。

☆週ごとのヨガと瞑想、セミナーの動画（当日の動画は翌日までにアップされます）

☆週ごとに毎日聞いていただく潜在意識変換のための瞑想とアファーメーション（前日にアクセス可能）

☆週ごとのセミナーで使用するスライド（前日にアクセス可能）

☆週ごとの宿題（前日にアクセス可能）

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[ヨガのクラス]

呼吸と意識により気を動かすことを学ぶヨガのクラスです。

貴方の意識と呼吸で体が開いていくのを体験していただきます。

ポーズが上手にできるかは問題ではありません。

３０年間の知識、２冊のヨガ本とDVD執筆と監修の体験をシェアさせていただきながら、シンプルに誰でもできる方法で行います。

体が硬い方、運動が苦手な方にほどおすすめのクラスです。

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[瞑想のクラス]

その週のテーマに合わせた誘導瞑想です。

細胞、DNAが宇宙の光と愛で満たされ、宇宙に届くほど拡大します。

新しい意識で貴方と世界を体験していただけます。

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[セミナーの内容]

セミナーは毎週ごとテーマがあり、必要な知識と技術を段階的に学んでいきます。

まず、「ヨガと瞑想のクラス」で右脳を優勢にすることで潜在意識にアクセスをし、

その後の「セミナー」で心と感情の仕組みを学び、

つかみどころのない潜在意識の制御と変換に必要な意図と行動目的をはっきりさせていきます。

第１週：恐怖と脳の構造、意識できている恐怖の解放

第２週：擦り込み＆トラウマと感情の仕組み、恐怖の向こう側、小さな行動

第３週：ホルモンと感情の関係、お金／創造性／性／感情、翻訳機能のアップグレード

第４週：自信の構造、不快な感情との共存

第５週：潜在意識と顕在意識、潜在意識（の自分の知らない）恐怖の解放

第６週：アロハとホオポノポノ、言い訳と過去からの束縛の解放

第７週：許し、先延ばしのくせの解放

第８週：言霊、言いづらいことを言う方法、魔法の質問

第９週：先延ばしと問題解決、障害物との対処法

第１０週：パラレルワールド、夢の人生、感情の上書き

第１１週：素敵な境界線、幸せの道具箱、まとめ

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[毎日していただくこと]

☆ヨガ

☆瞑想

☆アファーメーション

☆意識変換のための録音を毎日聞くこと（トレーニング・オーディオ）

☆毎日１０分以内でできる宿題

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[毎週土曜日の朝]

☆ヨガと瞑想のクラス

☆セミナー

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[こんな方に向いている講座です]

☆夢や目的はあるけど叶え方がわからない

☆怒り、悲しみ、嫉妬、恨み、自己否定など、重い負の感情に悩まされている

☆許せない

☆過去をひきづっている

☆自分の人生にはもっと可能性があると感じているが方法がわからない

☆理論は聞いたことがあるけれど実際に行動するところまでいったことがない

☆やってみたけどすぐに変化がないので三日坊主で終わった

☆心の声は聞いていたがずっと無視していた

☆失敗するのが怖い

☆人とうまくやっていけない

☆自信がない

☆成功してもどうせそれは一時的なものだから努力するのが無駄と思っている

☆成功している人は人間性に問題があると思っている

☆やるべきことを仕事にしたいが勇気がない

☆時間が自由になるバランスの良い生活をしたい

☆自分は一生独りものと諦めているが、本当はとても寂しい

☆自分のことは誰も気にかけてくれてない

☆健康になりたい

☆心身魂と統合的に学びたい

☆引き寄せの法則は知っているが実現しない

☆経済的にいつもギリギリ

☆お金は入ってきてもすぐ出て行ってしまう

☆スピリチュアルにお金を稼ぎたい

☆今より精神的、感情的、肉体的にバランスがよくなり、強くなりたい

☆同じことの繰り返しに疲れた

☆本気で変わりたい

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この講座から期待できる結果

☆心が安定する

☆信じられるようになる

☆目的とやる気が生まれる

☆身体が整い、今より健康になる

☆エネルギーが増して、一日中安定する

☆免疫が上がる

☆人間関係が向上する

☆仲間ができる

☆世界中どこに誰といても自分の中に安心できる居場所ができる

☆毎日の生活が整う

☆自然に笑顔になれる

☆ブレても以前より早く戻れる様になる

☆自分のためになることと、そうでないことがよくわかる様になる

☆流されなくなる

☆知恵や、無限大の可能性にアクセスできる様になる

☆生かせていただいている喜びを感じる様になる

☆地球と宇宙の愛を感じ繋がりが深まる

☆夢や欲しいものが以前より近く早く実現する

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講座日程＆料金

開始日：2023年10月14日(土）

終了日：2023年12月23日(土）

クラス日時：毎週土曜日の朝７時から１０時半（日本時間）

講座期間：１１週間、７１日間

早期割引：　８８８００円（8月31日までにご購入の場合）

通常料金：１１１０００円

分割払い対応します。その旨ご連絡ください。